Le fameux craving ! ma réponse
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Kettydls.addicto
Qu’est-ce qui déclenche un craving ?*)
MA REPONSE:
Je reste convaincue que le craving était là avant notre rencontre avec les produits ou comportements. Cette sensation de mal-être immédiat qui cherche à être calmé par un plaisir aussi immédiat...
C'est pour ça que notre lien avec les addictions marchait si "bien".
Ce feeling inconfortable qui nous dit qu'on aimerait bien être mieux et tout de suite.
Tout le monde doit avoir ça sauf quand ce n'est pas ou PLUS lié à un produit - p.ex quand ce lien-là est vraiment coupé - du coup on ne parle plus de craving!?
Ou quand on n'a pas connu ces solutions addictives qui font semblant d'être nos alliées dans des moments bas?
Moi j'appelle tout ça des cravings, des moments d'inconfort qui demandent à être gérés par quoique ce soit ...les respecter en tant que tels ces moments-là et les laisser passer - les vivre sans les cacher sous le pouvoir de la norme - est et pourrait au fond être universel .
